大闸蟹吃完之后很快就会觉得饿?这是为什么呢?

文章来源:蟹公馆大闸蟹

发布日期:2019-01-15 06:22:41

文章分类:企业新闻

很多的人吃大闸蟹的感觉就是鲜美异常,当然了,当时吃的感觉就是享受,但是相信汗多人都有这样一种柑橘感觉,那就是吃完大闸蟹之后很快就会觉得饿,这是怎么回事呢?螃蟹券小编为大家解开这疑问:

很多的人吃大闸蟹的感觉就是鲜美异常,当然了,当时吃的感觉就是享受,但是相信汗多人都有这样一种柑橘感觉,那就是吃完大闸蟹之后很快就会觉得饿,这是怎么回事呢?螃蟹券小编为大家解开这疑问:

其实这是由于大闸蟹之类的水产品,脂肪特别少,水分比较大,含能量是比较低的,但高蛋白食物在短时间内产生的饱感却比较强。吃两斤螃蟹,去壳之后的纯肉只有8两多,大约400克,含蛋白质60-70克,能满足一个成年男人一天的需要量,含能量却只有400千卡左右,和一个男人晚餐通常的食量(800多千卡)相去甚远。

加上一点蔬菜,也都是低能量食物。再加上蛋白质具有很强的热效应,其中30%的能量还会变成热量发散出来,实际被身体所利用的就更少。

所以说吃完大闸蟹很快就觉得饱了这是有一定的科学依据的,不要以为这是什么奇怪的现象,大部分人都是这种情况的。

螃蟹券

关联商品
ASSOCIATED GOODS